Selbstverteidigungsgruppe für Frauen

21.Juli 2011

Für Frauen ab 16 Jahren bieten wir neu eine Selbstverteidigungsgruppe an. Frauen unterschiedlichen Alters treffen sich einmal im Monat, trainieren ihre Beweglichkeit, stärken ihre Kondition und erlernen dabei Selbstverteidigungstechniken.

PDF Selbstverteidigungsgruppe Sommer 2011

Sommerevent

13.Juli 2011

Das abwechslungsreiche Programm unseres alljährlichen Sommerevents lautete:

Etwas für den Kopf: Japanisch lernen
Etwas für den Körper: Tae Bo
Etwas zum zeigen: Karate-Demonstration mit Musik
Etwas für den Bauch: bräteln im Wald

An diesem Tag ist es uns wirklich nicht langweilig geworden.

M	D	M	D	F	S	S
		1	2 Training	3	4	5
6	7 Training	8	9 Training	10 SV Gruppe für Frauen	11 Mini- und Bonsai	12
13	14 Training	15	16 Training	17	18	19
20	21 Kein Kindertraining	22	23 Kein Kindertraining	24	25 Mini- und Bonsai	26
27	28 Kein Kindertraining	29

Wado Karate Birmensdorf

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