In dem Selbstverteidigungskurs lernen Sie die Stärken Ihres Körpers und die Schwachstellen des Gegners besser kennen. Diverse mögliche Angriffe werden mit Hilfe von alltäglichen Begleitgegenständen (Handtasche, Rucksack, Regenschirm, Schlüssel) abgewehrt. Zudem werden Sie einfache Abwehrtechniken kennenlernen, durch welche Sie eine gewisse Selbstsicherheit erlangen um souveräner unangenehme Situationen zu meistern.

Die Ausschreibung für den Kurs 2011 / 2012:
Kursausschreibung

Der Kurs pausiert im Mai/Juni und wird nach den Sommerferien weitergeführt. Die Ausschreibung mit den definitven Daten erfolgt Ende Juli 2012.